... crederci, alzare la propria autostima, sempre!
Contrariamente, siete solamente delle vittime di voi stesse...

Alcuni consigli utili

 

• Non frequentare strade deserte e buie anche se sei in centro città
• Non camminare rasente a porte, portoni, cantieri
• Se qualcuno in auto ti chiede informazioni, non avvicinarti
• In auto, viaggia sempre con la sicura abbassata
• Non dare mai passaggi a persone sconosciute o che conosci da poco e non accettarne
• In treno, evita gli scompartimenti vuoti
• In ogni stazione e aeroporto c'è un posto di polizia. Non esitare a rivolgerti a loro in caso di necessità
• Al lavoro, in caso di molestie non esitare a rivolgerti al principale o ai sindacati
• Non lasciare documenti con informazioni personali sul computer
• In discoteca, se qualcuno ti guarda in modo poco piacevole o fa insistenti apprezzamenti, avverti il servizio d'ordine del locale
• In casa, tieni sempre la porta chiusa a chiave
• Non aprire a visitatori inaspettati, anche se muniti di cartellino d'identificazione
• In banca o alla posta, quando fai prelievi o versamenti cerca di non andare da sola
• Non fare prelievi al bancomat in zone poco frequentate o la sera

 

 

Consapevolezza: tieni sempre alto il livello di attenzione e cerca di essere consapevole di ciò che ti circonda, anche se sei in un ambiente familiare


Fidati dell'istinto: segui il tuo istinto. Se una persona o una situazione ti crea una sensazione di disagio, probabilmente c'è un motivo


Linguaggio del corpo: cerca di avere un atteggiamento sicuro quando cammini o quando parli con una persona, anche il tuo tono di voce deve essere sicuro